L’arte dello Yin Yoga

Lo Yin Yoga richiede di restare nelle posizioni dai due minuti e mezzo a sei, o anche di più, fino a venti. E in una società che va sempre di corsa, questa pratica ci permette di rallentare e essere presenti nel momento con consapevolezza.

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La “Ruota della vita”

Il simbolo scelto per nostro logo è la “Ruota ad otto raggi”, più conosciuta come la “Ruota della vita”. Perchè abbiamo deciso di metterci proprio questo? Oggi vi raccontiamo della sua bellissima simbologia.

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Koh Phayam - vacanza yoga

Vacanza Yoga a Koh Phayam – 14/20 Marzo 2020

Siete pronti per una vacanza Yoga in un posto magico? Siete pronti a riconnettervi con la natura e la spiritualità? Siete pronti a ritrovare voi stessi? Se le risposte a queste domande sono positive, allora questo retreat è quello che fa per voi!

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