Kru_Paolina - Insegnante Yoga in Thailandia

La nostra insegnante

Paolina ha conseguito la certificazione riconosciuta dallo Yoga Alliance come insegnate di Yoga a febbraio 2019 a Chiang Mai.

Italiana con origine Thai, dal 2016 vive a Chiang Mai, le sue lezioni, workshop e retreat possono essere in lingua italiana, inglese e thai.

Paolina si è avvicinata al mondo dello Yoga per la prima volta all’età di 24 anni, quando viveva a Londra e dove ha praticato con molti insegnanti internazionali e diversi tipi di Yoga: Hatha, Vinyasa flow, Rocket, Iyengar e Ashtanga.

Per lei lo Yoga va portato con se nel quotidiano, come disciplina da applicare in maniera costante e ovunque.

Una volta trasferita in Thailandia, ha iniziato a praticare tutti i giorni con Kru Nok Hot Yoga e Hatha Flow, iniziando a intraprendere anche la meditazione. Successivamente ha conosciuto Kru Dutchi, scoprendo la sua passione per l’Anusaranga, uno stile differente, dove la pratica fisica si incontra con quella spirituale. Una fusione tra l’Anusara Yoga e l’Ashtanga.

Negli ultimi anni Paolina si è inoltre dedicata ad altri studi, come quello dei cristalli, degli olii essenziali, dei massaggi tradizionali Thai, della suono terapia con l’uso del gong, dello Yoga calligraphy e del Chi Qong. Il tutto per migliorare il proprio benessere e portare a se stessa e agli altri pace interiore.

Yoga in Thailandia

QUALIFICHE DI KRU PAOLINA

200 hour Anusaranga Yoga Teacher training a Chiang Mai, Thailandia (Nov. 2018 – Feb. 2019

– Dutchi Yoga intensive practice, technique and resetting a Chiang Mai, Thailandia (22/06/18 – 25/06/18)

– Ashtanga Yoga (Primary and intermediate series) intensive teacher training certificate by Ashtanga Yoga Japan a Chiang Mai, Thailandia (Feb. 2017)

– Training foundation of Hatha Yoga Program allo Yoga House a Chiang Mai, Thailandia (Feb. 2016)